一、行程概览
建议游玩时间：3天2夜。最佳季节：4-11月，避开台风期。南澳岛以环岛公路、灯塔、沙滩和海鲜闻名，适合自驾或环岛骑行。
二、交通安排
去程：从定州乘高铁至汕头站（约10小时），抵达后租车自驾或乘坐公交前往南澳岛（过桥费96元，公交161路可直达）。
岛上交通：推荐租车或电动车环岛，景点间距离较远。
三、住宿推荐
青澳湾附近：适合看日出，酒店选择多；后宅镇：生活便利，近美食街；云澳镇：渔村风情，性价比高。
四、行程规划
- 第一天：抵达汕头，自驾过南澳大桥，游览长山尾灯塔、钱澳湾灯塔，入住青澳湾，晚餐享用海鲜大排档。
- 第二天：青澳湾看日出，参观自然之门、三囱崖灯塔，骑行风电场，傍晚前往后宅镇逛夜市。
- 第三天：游览总兵府、宋井，午后离岛返程。
五、必游景点
长山尾灯塔：红色灯塔与大桥同框，适合拍照；青澳湾：沙滩细腻，可游泳看日出；三囱崖灯塔：悬崖海岸景观；风电场：俯瞰海岛全景。
六、美食推荐
海鲜大排档（推荐紫菜炒饭、蒸生蚝）、潮汕牛肉火锅、糖水甜品。后宅镇海滨路是美食集中地。
七、注意事项
岛上紫外线强，需防晒；环岛路弯道多，自驾需谨慎；提前查询天气，避免台风影响行程。